為什麼做完腹部緊實術，
一定會請妳喝完那杯溫水？
「倒一杯溫水給妳喝，等等記得慢慢喝完唷～」
每一次腹部緊實術做完
我們一定會這樣提醒客人
客人常常疑惑地問說：
「老師～為什麼做完腹部緊實就一定要喝水？」
這不是儀式感，也不是客套，
而是 身體真的需要。
/ 筋膜其實很像「海綿」
妳可以想像筋膜是一張包覆全身的大網，
把肌膚、線條、筋肉之間的空間都連結起來。
平常因為久坐、壓力、姿勢不良、
生活忙碌、睡眠不足，這張大網會變得：
• 緊緊的
• 硬硬的
• 不太有彈性
• 缺乏柔軟度
就像放太久的海綿，乾掉、變硬、擠不太動。
而我們的 腹部緊實術，
就是透過手法
讓這張大網重新被「彈開、鬆動」，
從淺層到深層一點一點喚醒它的柔軟度
當筋膜重新有空間、有彈性、會動起來，
這時候補上溫水
就像替海綿把水分補回去一樣
也讓整體循環能再得到提升
/ 那杯溫水，在身體裡會做什麼？
不是什麼神奇的功效，
也不是什麼厲害的科學名詞
它做的事情很單純：
讓妳剛剛被喚醒的那個身體狀態持續下去。
溫水會讓剛鬆開的地方：
• 更柔軟
• 更滑順
• 更能活動
• 更容易維持舒服感
妳可以把它想成一種
「從裡到外一起合作」的感覺
手技從外面幫妳把筋膜打開
溫水從裡面把身體調整到更舒服的節奏
很多客人做完腹部緊實後喝完水
都會跟我說：
「老師，我覺得身體有一種慢慢展開的感覺耶。」
那就是身體被好好照顧後最真實的反應
/ 多喝水，不是要妳喝到撐，
而是喝到「剛剛好」
尤其是溫水。
不是冰的、不是糖飲、不是手搖杯。
因為溫水最溫柔。
它能把剛放鬆的身體狀態延續得更久一些，
讓妳整天都維持舒服、順暢、輕盈的感覺。
我們能做的是用手技幫妳打開身體的空間，
但妳能做的就是用那杯水替自己把變化繼續往前推
照顧身體是一件需要「合作」的事
妳負責喝水
我負責幫妳讓身體變得更舒適
線條更清楚 就這麼簡單。
/ 想知道腹部緊實術
為什麼能讓線條更明顯、更舒服？
妳只需要預約一次，就會懂我們在說什麼。
把一個下午留給自己，
讓身體在我們的手裡慢慢展開、慢慢找回輕盈。
