
男生的啤酒肚
其實藏著很多「不順暢」的秘密
還記得有一次
有位男客人陪著老婆一同來
巧睫體驗【腹部緊實課程】
男生的肚子看起來像標準的啤酒肚
表面捏起來軟軟的
但當我實際用手法帶入深層時
才發現底下超級緊繃、非常僵硬
需要很專注的力道才能慢慢帶動
我問他平時的飲食跟狀況。
他說:
「我每天都有去廁所啊!
只是我很愛吃、也愛吃宵夜
所以肚子一直都這樣,
每次穿褲子腰圍都覺得特別緊勒。」
因為他深層的張力真的很高
第一次調理完
當下從視覺上看沒有太誇張的變化。
我原本還在心裡默默想著
這深層的緊繃感
可能需要多幾次才能完全放鬆。
結果,隔天超驚喜的轉折來了!
這位男客人竟然興奮地衝到店裡
說要買一罐我們課程用的
「橘肌緻精油」回去給老婆擦
還開心地跟我們分享:
「老師!我回去之後,竟然去了 5 次洗手間
不是肚子痛那種,是超級無敵順暢!」
「上完之後,我現在褲頭直接鬆了一大圈,肚子變得好輕鬆!」
我笑著問他:
「你不是說每天都有去廁所嗎?
怎麼還有辦法這麼順?」
他才恍然大悟:
「原來我以前每次去廁所都上得很急,
到底有沒有真的『清乾淨』我自己也不知道!」
其實很多人的肚子凸凸、硬硬的
並不全是因為胖。
更多時候是因為飲食習慣與壓力
讓腹部深層的筋膜失去彈性
空間被緊緊卡住
看似每天都有運作
但深處其實默默累積了許多「沉重的負擔」
透過漢芳腹部手技
我們做的不是硬推
而是溫和深層地去鬆開這些死鎖的緊繃感
當腹部找回原有的彈性與空間
身體自然就會開心地恢復正常的順暢度
把累積的負擔通通清空
如果你(或你的另一半)也有:
肚子總是緊緊硬硬的沉重感
常常覺得卡卡、悶悶、沒有清空感
穿褲子總是覺得腰腹特別緊繃
不妨給肚子一個深呼吸的機會
來體驗看看「真正順暢輕盈」的感覺吧![]()
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